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菲律宾博彩公司都在哪|血管老化与衰老:什么让你的血管提前衰老?

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菲律宾博彩公司都在哪|血管老化与衰老:什么让你的血管提前衰老?

菲律宾博彩公司都在哪,血液滋养了我们的生命,血管健康与人的健康密切相关,血管是运送血液的通道,可分为动脉、静脉和微血管,动脉从心脏将血液带至身体组织,静脉将血液自组织间带回心脏,微血管则连接动脉与静脉,是血液与组织间物质交换的主要场所。

血管老化,就像头发变白,是自然现象,随着年龄增长,胆固醇、甘油三酯等成分在血管内壁上越积越多,一开始是点状的,接着变成条纹状,再后来是块状的,不但让血管壁的柔韧性下降,血管开始硬化,血流受阻,而且这些斑块表面的“纤维帽”会破裂,在短时间内形成血栓,使得脑或心脏上的大血管突然阻塞,造成脑卒中或急性心肌梗死。

但是,在自然老化的基础上,由于一些不良的饮食习惯或疾病的影响,血管会提前出现老化,出现病理性老化,有的人可能只有三十多岁,但是血管却老化的厉害,像70多岁的人的血管。比如吸烟、超重、肥胖、不运动、工作压力大等。

想知道自己的血管是什么状况,通过血管介入手术或冠脉造影,可以非常直观的看到血管的情况,可能是血管管壁疙疙瘩瘩的,可能堵塞的只剩下一条缝了。

什么让血管提前老化?

饮食高油高盐高糖,餐餐大鱼大肉,导致血管里的脂肪越来越多,而昼夜颠倒长期熬夜,生物钟打乱,过多分泌肾上腺素和去甲肾上腺素,让血管收缩、血流缓慢,黏稠度增加。而吸烟、运动太少、肥胖、高血压、糖尿病、精神压力等,都是血管加速老化的常见原因。

保护血管抗衰老

血管健康与身体健康、衰老密切相关,保护血管,是从年轻就要开始的,不要等到血管堵了才重视。如果你是血管已经提前老化的年轻人,尽早干预,老化的血管还是有可能部分恢复的。中青年人出现的轻度的血管提前老化,通过健康的生活方式干预,还是有可能部分逆转的,而对于中重度的血管提前老化,除了生活方式的干预,还需要配合药物。

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